坐月子洗头发要注意什么 坐月子能热敷腰部吗？
坐月子能热敷腰部吗？可以适当的进行热敷，但是热敷的时间也不宜过长，同时在热敷的时候也要注意水温，适当的热敷也是可以促进血液循环的，在坐月子期间也要保证个人卫生，
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