家庭减压的正确方法 人生过得好累有什么解压方法？
人生过得好累有什么解压方法？人生确实过得好累，即使已退休多年，生活中仍有一些没解开的扣，主要是子女之间，老伴身体也需照顾。最近几天也在想怎样减压的问题。如果老了
释怀自己内心压力最好的方式 心里承受能力太差怎么办？
心里承受能力太差怎么办？我个人认为心理承受能力太差，应该分散自己的注意力来给自己解压，再就是通过和亲人等朋友等诉说自己的感受，通过朋亲人和朋友的劝解，来减轻自己
怎么缓解糟糕的情绪 得知自己生病了，心情一直很低沉，如何缓解让自己快乐些？
得知自己生病了，心情一直很低沉，如何缓解让自己快乐些？给你吃个定心丸，得病不要紧慢慢治，但是只要不是急症，什么病都可以治好，就看你有没有治病恒心，决心，走的路线
朋友感情问题上遇到困扰怎么安慰 朋友很伤心我该问他为什么吗？
朋友很伤心我该问他为什么吗？朋友伤心，你应该积极关心，积极开导，尽你的朋友的职责。这是应该的，也是必要的。我刚刚也是刚从压力和困惑中走出来，人到了中年，上有老，
十种最有效的解压方式 解压的方式有哪些？
解压的方式有哪些？看电影，听音乐，户外运动，汗蒸沐浴等。看电影看场电影也是一个不错的治疗方法。要么是悲剧片，要么就是喜剧片。如果有一肚子的委屈没有地方可以发泄，
如何缓解自己的压力 你是靠什么来缓解工作压力大带来的焦虑情绪的？你觉得该怎样提高自己的「工作抗压能力」？
你是靠什么来缓解工作压力大带来的焦虑情绪的？你觉得该怎样提高自己的「工作抗压能力」？其实，很多情绪并不是突然爆发的。负面的情绪都是日常工作生活中，一点点积累起来
如何让自己不抑郁不焦虑 很担心我得了抑郁症，工作精神不集中，喜欢独处，不想说话，焦虑睡不着怎么办？
很担心我得了抑郁症，工作精神不集中，喜欢独处，不想说话，焦虑睡不着怎么办？其实我前段日子也有这样的情绪，不想交流，脱离群众，自暴自弃。很多时候都是因为一些现实，
为什么孕妇不足月就要生了 女人过了三十岁还能生孩子吗？
女人过了三十岁还能生孩子吗？女人过了三十岁还能生孩子吗？答案是肯定的。现在这个社会，很多女人三十岁还没有结婚，三十多岁生孩子很正常，四十多岁生孩子的也有很多。我
演讲时紧张发抖怎么克服 怎样消除演讲紧张？
怎样消除演讲紧张？抓住一切机会练习，刚开始不要对自己要求太高。只要敢上台就行。另外就是多看书，做好知识储备。怎样克制上台演讲时的紧张？怎么做才能上台的时候不紧张
冥想时看到白云雕像 你好，陌生人，可以告诉我：在你心情难受的时候是怎样去缓解的吗？
你好，陌生人，可以告诉我：在你心情难受的时候是怎样去缓解的吗？我心情不好的时候，我会听音乐。听够了就去消费，买最爱吃的，买最喜欢的东西。因为在生气的情况就对自己