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3岁宝宝缺铁和锌怎么补?是买药剂补充效果好,还是食补好?缺铁缺锌会影响孩子的生长发育,缺铁自然会导致贫血,血液运氧能力自然下降;没有锌,各种酶的合成就会出现问题
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孕妇吃什么水果补血?可以吃桂圆、橘子等含铁量高的水果,因为孕妇贫血一般是缺铁引起
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